晨间聆听，心里刚强起来
倾听与刚强
简短的默想，让心安静，取自以下经文 以赛亚书 50:4, 箴言 19:21, 弥迦书 6:3 and 以弗所书 3:16.
☀ 清晨时光
主耶和华赐我受教者的舌头，使我知道怎样用言语扶助疲乏的人。主每早晨提醒，提醒我的耳朵，使我能听，像受教者一样。
以赛亚书 50:4
有一只手，每天清晨都在做同一件事：轻轻碰一碰耳朵，把它叫醒。不是叫醒嘴，先叫醒耳朵。天还没亮透，话还没说出口，耳朵先被打开了。
这是先知笔下的仆人，他不是天生就会说安慰疲乏人的话，那口才是每天被赐下的。而在被赐下之前，先有一个更小的动作，耳朵先被唤醒，去听。主先说话，仆人才有话可说。
今天是星期五，也许你已经在算这一周还剩多少力气,家里的事、工作的事、还没回的消息都在排队等你。耳朵很容易一睁眼就被这些声音占满。但这句话提醒你，还有一个声音愿意先开口，只要你愿意先安静一秒钟去听。
耶稣自己就是这样活的，祂常常清早起来，退到无人的地方,先听父的声音，然后才走进一天的人群和需要里。祂扶助疲乏人的话，从来不是硬挤出来的，是先领受的。
今天
今天早上，在拿起手机之前，先闭上眼睛数十个呼吸，安静地说一句：主啊，求你叫醒我的耳朵。让这一天的第一个声音，不是通知提示音，而是这句祷告。
✦ 午间时光
人心多有计谋；惟有耶和华的筹算才能立定。
箴言 19:21
十二点二十分,你把上午排好的顺序重新打乱了一遍。本来打算先回那封重要邮件,结果被一个临时会议插进来,午饭还没吃,待办清单已经改了三次。你盯着屏幕,心里有点烦躁,觉得今天完全不在自己的掌控之中。
这正是这句箴言说话的地方。所罗门没有说计划是坏事,人心里本来就会有很多打算,这很正常。但他提醒我们,真正立得住的,不是你我排好的顺序,而是耶和华的筹算。你的清单会被打乱,祂的心意却不会。
这不是让你放弃安排,而是松开那种非要事事如愿的紧绷。今天的会议、那封被推迟的邮件、临时冒出来的request,都可以在祂手里,而不必全靠你一个人扛着。
中午这几分钟,不是要你想清楚下午怎么走,而是先承认一件事:你不是今天的最终掌舵者。这样想,肩膀会松一点,呼吸也会深一点。
今天
拿一张便利贴,写下你今天还剩的两三件最重要的事,按你想的顺序排好。然后在纸的下面加一句话:‘但愿成的,是祢的筹算。’贴在电脑边上,再回去工作。
◐ 午后时光
我的百姓啊，我向你做了甚么呢？我在甚么事上使你厌烦？你可以对我证明。
弥迦书 6:3
你有没有想过,是不是自己哪里做错了,神才这样沉默?周五的下午,工作还没结束,力气却先没了,信心也跟着打折。你开始怀疑,是不是自己不够努力,不够虔诚,才配不上一点回应。
可是这段经文里,先问的不是百姓,是神自己。祂没有指责,反倒像一个受了委屈的朋友,认真地问:我做了什么让你厌烦?这问法很奇怪,也很扎心。因为通常是我们控诉神不公平,神却先开口问我们,是不是祂哪里亏待了你。
这问题不是修辞,是邀请你老老实实地回答。也许你心里那句没说出口的抱怨,正是神想听见的。祂不怕你说出厌烦,祂怕的是你把厌烦藏起来,任它在心底发霉。
下午的疲惓常常不是身体的,是那种说不清的失望,好像信了这么久,却看不出神特别在意你的日常。这问题把你逼到一个地方,你不能再假装没事,也不能再用属灵套话糊弄过去。
今天
今天找一张纸,写下一句你对神最诚实的抱怨或厌烦,哪怕只有一行字。写完后大声读出来,当作是对神说的话,不用修饰,也不用道歉。
☾ 晚间时光
求他按着他丰盛的荣耀，藉着他的灵，叫你们心里的力量刚强起来，
以弗所书 3:16
世界告诉我们，力气是靠睡眠和咖啡补充的，用完了就等明天再战。可保罗写给以弗所教会的祷告却悄悄拆穿这个假设,他祈求神按着祂荣耀的丰富,用祂的圣灵使我们心里的力量刚强起来,不是靠外在的休息,而是靠内在的更新。
忙了一天,身体想躺下,心里却还在转动今天没做完的事、说错的话、没解决的难题。这时候,力量的来源不是明天的计划表,而是此刻愿意让圣灵进入心里最深处。
这不是要你假装坚强,也不是要你数算今天有多少成就。而是承认自己今天已经尽力,也承认力量的真正源头,从来不是自己的意志力,而是那位乐意把力量赐给愿意安静下来的人的神。
于是,今晚的祷告可以很简单。主,今天我用尽了力气,现在把里面的空虚交给你,求你的灵充满、坚固我心里最深的地方,让我带着平安入睡。
今天
找一个安静的地方坐下,闭上眼睛,用一分钟默默向神说出今天最累的一件事,具体地讲给祂听,然后大声说一句主求你用你的灵坚固我的心,作为今天最后说出口的话。
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4主耶和华赐我受教者的舌头，使我知道怎样用言语扶助疲乏的人。主每早晨提醒，提醒我的耳朵，使我能听，像受教者一样。
21人心多有计谋；惟有耶和华的筹算才能立定。
3我的百姓啊，我向你做了甚么呢？我在甚么事上使你厌烦？你可以对我证明。
16求他按着他丰盛的荣耀，藉着他的灵，叫你们心里的力量刚强起来，
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