اسكن · الجمعة, أغسطس 7, 2026

قوة تتجدد حين نتوقف عن الجهاد

راحة وتجديد

الأرشيف 2 دقيقة قراءة 4 مقاطع كتابية

تأملات قصيرة للسكون معها، مستوحاة من مقاطع كتابية في إشعياء 40:31, أمثال 15:23, إشعياء 55:2 and مزمور 127:2.

☀ لحظة الصباح

وَأَمَّا مُنْتَظِرُو ٱلرَّبِّ فَيُجَدِّدُونَ قُوَّةً. يَرْفَعُونَ أَجْنِحَةً كَٱلنُّسُورِ. يَرْكُضُونَ وَلَا يَتْعَبُونَ. يَمْشُونَ وَلَا يُعْيُونَ.
إشعياء 40:31

السادسة والنصف صباحًا. الماء يغلي في المطبخ، وعلى ظهر فاتورة قديمة قائمة مهام كُتبت أمس على عجل. في الهاتف رسالة لم تُفتح بعد من زميل في العمل، وأنت تعرف مضمونها تقريبًا قبل أن تقرأها. والجسد بعدُ لم يستيقظ تمامًا.

يوم الجمعة له تعبه الخاص. تعبُ خمسة أيام تراكمت، وبقايا أعمال تريد أن تُنهى قبل نهاية الأسبوع. ليست هذه لحظة بطولة، بل لحظة إنسان بسيط يحتاج قوة ليست منه.

الانتظار هنا ليس جلوسًا خاملًا. إنه اتكاء. هو أن ترفع عينيك للحظة قبل أن ترفع الحقيبة، وتقول: يا رب، أنا فارغ هذا الصباح، وأنت مصدري.

ولاحظ ترتيب الصور. أجنحة كالنسور أولًا، ثم ركض، ثم مشي. الوعد لا ينتهي بالتحليق بل بالخطوة العادية. لأن معظم أيامنا ليست تحليقًا، بل مشيًا: اجتماع طويل، حصة دراسية، طبخة، مكالمة صعبة مؤجلة منذ يومين. وهناك تحديدًا يَعِد الله بأنك لن تَعيا.

هو لا يعطيك قوة الأسبوع كله دفعة واحدة. يعطيك قوة هذا اليوم، خطوة بعد خطوة، ساعة بعد ساعة. وهذا يكفي، لأنه هو الذي يحملك.

فاشرب قهوتك، وافتح تلك الرسالة. لست ذاهبًا وحدك. الذي يجدد القوة يمشي معك، من هذا المطبخ حتى المساء.

أَهدِ هذا اليوم →

✦ لحظة الغداء

للإنسان فرح بجواب فمه، والكلمة في وقتها ما أحسنها.
أمثال 15:23

كلمتان صغيرتان تكادان تسقطان من الآية دون أن يلاحظهما أحد: «في وقتها». وعليهما تتعلق الحكمة كلها. الآية لا تقول إن الكلمة الحسنة حسنة في كل حين، بل إن الكلمة تصير حسنة حين تُقال في وقتها.

وأنت الآن في منتصف يوم عمل. ربما قلتَ هذا الصباح شيئًا صحيحًا تمامًا، لكن في لحظة خاطئة تمامًا. ملاحظة صائبة في اجتماع لم يكن مستعدًا لسماعها. رسالة أُرسلت قبل أن يبرد القلب دقيقتين.

وهناك الوجه الآخر: كلمة شكر لم تُقل، سؤال قصير عن حال زميل أجّلته، تشجيع بقي في رأسك ولم يصل إلى أذن أحد. الكلمة الجيدة التي تتأخر كثيرًا تفقد نصف حسنها.

اليوم جمعة، والتعب متراكم، وفي التعب يسهل أن ينزلق اللسان أو يصمت في غير موضعه. لذلك يستحق هذا التوقف القصير: ليس لتقول أكثر، بل لتقول أصوب.

لاحظ أيضًا أن الفرح في الآية ليس في كثرة الكلام، بل في «جواب فمه». جواب واحد في مكانه يريح القلب أكثر من خطاب طويل.

في النصف الباقي من يومك، اطلب من الرب أن يريك شخصًا واحدًا وكلمة واحدة يحتاجها. ربما أهم ما ستقوله اليوم جملة قصيرة، لإنسان واحد، في اللحظة الصحيحة.

أَهدِ هذا اليوم →

◐ لحظة بعد الظهر

لِمَاذَا تَزِنُونَ فِضَّةً لِغَيْرِ خُبْزٍ، وَتَعَبَكُمْ لِغَيْرِ شَبَعٍ؟ ٱسْتَمِعُوا لِي ٱسْتِمَاعًا وَكُلُوا ٱلطَّيِّبَ، وَلْتَتَلَذَّذْ بِٱلدَّسَمِ أَنْفُسُكُمْ.
إشعياء 55:2

الجهد يُكافَأ. هذه هي القاعدة التي تُدار بها أيام الجمعة: ساعات إضافية، رسائل تُرسَل بعد انتهاء الدوام، قائمة مهام تُشطب حتى آخر سطر. ثم يأتي وقت بعد الظهر، ويظهر شرخ صغير في القاعدة: أنجزتَ الكثير، ولا شيء فيك ممتلئ.

لاحظ أن النبي هنا لا يوبّخ الكسالى. إنه يخاطب المجتهدين، أناسًا يزنون الفضة بدقة، يحسبون ويشترون ويتعبون. المشكلة ليست في قلة العمل. المشكلة أن ما اشتروه بكل هذا التعب ليس خبزًا.

وهذا سؤال لا يُحسم في دقيقة واحدة، فلا تسرع إلى جواب جاهز. ما الذي دفعتَ ثمنه هذا الأسبوع من وقتك وأعصابك ونومك؟ وهل أشبعك فعلًا، أم أنه وعدك بالشبع وتركك أكثر جوعًا؟

الأصعب أن التعب لغير شبع يبدو من الخارج مثل التعب المثمر تمامًا. الإرهاق واحد، والعرق واحد. الفرق لا يظهر في التقويم، بل في القلب حين يهدأ الضجيج.

والدعوة ليست أن تترك عملك وتهرب. الدعوة أصغر وأصعب: "استمعوا لي استماعا". الشبع يبدأ بأذن مفتوحة، لا بيد أكثر امتلاءً. هو يدعوك إلى مائدته، ويعرف بالضبط ما تحتاجه نفسك.

لن تصلح هذه اللحظة كل شيء. لكنها تكفي لسؤال واحد تحمله معك إلى بقية اليوم: لمن أُصغي؟

أَهدِ هذا اليوم →

☾ لحظة المساء

باطل هو لكم أن تبكروا إلى القيام، مؤخرين الجلوس، آكلين خبز الأتعاب. لكنه يعطي حبيبه نوما.
مزمور 127:2

«نومًا». كلمة صغيرة نمرّ عليها كأنها تفصيل جسدي عادي، شيء يحدث لنا حين ينفد وقودنا. لكنها هنا ليست نتيجة التعب، بل عطية توضع في اليد. لا يقول النص إن الله يسمح بالنوم، بل إنه يعطيه، كما يعطي الخبز والحياة.

وهو يعطيه «لحبيبه». ليس للأكثر إنتاجًا، ولا لمن أنهى قائمة مهامه أخيرًا. بل للمحبوب. أنت الليلة لست موظفًا أنهى دوامه أمام مديره، بل ابنًا محبوبًا يوضع في سرير أبيه.

نهاية أسبوع العمل تحمل عادة بقايا: رسالة لم تُرسل، حديث بقي ناقصًا، عمل انتقل إلى الأسبوع القادم. وفي الخلفية يهمس صوت خفيّ: لو بقيتَ ساعة أخرى، لو استيقظتَ أبكر غدًا، لضبطتَ كل شيء. هذا الصوت هو ما يسميه المزمور «باطلًا». لا لأن العمل رخيص، بل لأن العالم لا يستند إلى كتفيك.

حين تنام، تعترف بشيء جميل: أن هناك من يسهر بدلًا منك. تسليم يومك ليس هزيمة، إنه ثقة.

قبل أن يغلق الليل عينيك، اذكر ثلاث عطايا صغيرة من هذا اليوم واشكره عليها. ثم اترك الباقي، الناقص والمؤلم والمعلّق، في يديه.

يا رب، أنت تعرف ما لم أُكمله. أشكرك أنك لا تنتظر مني الكمال، بل الثقة. أعطني نومك، وأعطني قلبًا مطمئنًا فيك.

أَهدِ هذا اليوم →