神是我们随时的帮助
神是避难所
为孩子预备的四次简短圣经片刻，取自诗篇 46:1, 箴言 12:25, 马可福音 4:39 and 诗篇 139:5。
☀ 清晨时光
（可拉后裔的诗歌，交与伶长。调用女音。） 神是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时的帮助。
诗篇 46:1 (Union Simplified)
用简单的话说： 神是我们躲避风雨的地方，祂给我们力量。有困难的时候，祂马上就来帮助我们。
你有没有在下雨的时候，跑到屋檐下躲雨？外面雨点哗啦啦，你站在里面，头发是干的，心里很安稳。神就像那个又大又安全的地方。
今天是星期三，一星期已经过了一半。也许你有点累，也许你在想着数学课，或者想着昨天跟同学闹的那一点别扭。这些都可以带着走，因为你不是一个人走去学校的。神就在你旁边，近得像你的书包带子一样。
你不用先变得很勇敢，才可以求祂帮忙。你只要小小声地说：神啊，请给我力量。祂听见了。祂给你的力量，够你过今天的每一节课，每一次排队，每一顿午饭。
✦ 午间时光
人心忧虑，屈而不伸；一句良言，使心欢乐。
箴言 12:25 (Union Simplified)
用简单的话说： 心里担心的时候，人会觉得沉甸甸的。可是别人一句温暖的话，就能让心又轻快起来。
你有没有见过这样的同学？下课了，别人都在跑来跑去，他一个人坐在角落，头低低的，好像书包里装了石头。
心里难过的时候，真的会觉得重。可能是早上被妈妈说了一句，可能是数学考砸了，可能是最好的朋友今天跟别人玩。这些事从外面看不见，可是压在心上。
神说，一句好话可以让那颗心变轻。你不需要说很长很聪明的话。一句“你要不要跟我们一起玩”，一句“我觉得你今天画得真好看”，就够了。今天下午，你身边一定有一个人需要听见这样一句话。你可以做那个说出来的人。
✩ 午后时光
耶稣醒了，斥责风，向海说：「住了吧！静了吧！」风就止住，大大地平静了。
马可福音 4:39 (Union Simplified)
用简单的话说： 耶稣站起来对大风大浪说话，风立刻停了，湖面变得又平又安静。
你有没有在夜里听过风吹窗户的声音？呼呼呼的，好像有人在外面推门。心里一下子就紧紧的。
那天晚上，门徒的船在湖中间，浪一波一波打进船里。水越来越多，他们的手都在发抖。奇怪的是，耶稣在船尾睡着了。他们摇醒祂，声音都变了：「我们要死了，你不管吗？」耶稣站起来，只说了几句话，风就安静了，湖面平得像镜子。
门徒你看我、我看你，心里满是问号：祂到底是谁？这个问题，他们想了很久很久。今天你在学校也许也有害怕的时候，比如上台读书，比如被人笑。你可以像他们一样，直接叫醒耶稣，告诉祂。祂听得见。
☾ 晚间时光
你在我前后环绕我，按手在我身上。
诗篇 139:5 (Union Simplified)
用简单的话说： 不管你往前走还是往后退，神都在你身边。他还轻轻把手放在你的头上。
灯关了以后，房间会变得有点奇怪，对不对？衣柜的影子像一只大熊，窗外有风吹树叶的声音。可是你并不是一个人躺在那里。
今天是星期三。也许你在学校算了很久的数学题，也许你和好朋友有一点点小别扭，也许你只是觉得累。神从早上一直陪着你，到现在还在。他在你前面，也在你后面，把你整个围起来，就像一件暖暖的被子。
圣经说，他把手放在你的头上。就像爸爸妈妈晚上进来，轻轻摸摸你的头发，说：睡吧，没事了。神的手比这更温柔。你可以闭上眼睛，慢慢地呼吸。他一整夜都不会走开。
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1（可拉后裔的诗歌，交与伶长。调用女音。） 神是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时的帮助。
25人心忧虑，屈而不伸；一句良言，使心欢乐。
39耶稣醒了，斥责风，向海说：「住了吧！静了吧！」风就止住，大大地平静了。
5你在我前后环绕我，按手在我身上。
