安静 · 星期四, 13 8 月, 2026

疲乏黑暗中的信靠与力量

信靠与力量

归档 2 分钟阅读 4 圣经经文

简短的默想,让心安静,取自以下经文 以赛亚书 40:31, 箴言 14:23, 耶利米书 12:1 and 诗篇 139:11-12.

☀ 清晨时光

但那等候耶和华的必重新得力。他们必如鹰展翅上腾;他们奔跑却不困倦,行走却不疲乏。

以赛亚书 40:31

等候,这个词听起来很被动,好像什么都不做,只是坐在原地发呆。但先知说的等候,其实是一种专注的姿态:眼睛定睛在一个方向上,不东张西望,也不急着自己冲出去。这是今天早上,你还没起身之前,可以先做的事。

星期四的清晨常常带着一种特别的疲惫。周一的干劲已经用完,周末还没到,身体记得这几天欠下的觉,心里也惦记着还没做完的事。你可能是揉着眼睛看到这段经文的,力气还没回来。

但经文说的更新,不是靠你今天多咬牙坚持一点,而是从等候耶和华而来的。鹰不是靠拼命拍打翅膀才飞得高,它是借着上升的气流,几乎不费力地盘旋而上。神愿意成为那股托住你的气流,只是你要先转向祂,而不是转向自己的意志力。

奔跑却不困倦,行走却不疲乏,这句话很朴实,说的不是超人,而是日复一日走完该走的路,却不至于耗尽。今天你要开会、要上班、要照顾孩子,也许没有一件事惊天动地,但每一件都需要力气。

所以,趁着清晨还安静,先把眼睛定睛在祂身上片刻。不是为了逃避这一天,而是为了带着更新的力气走进去。祂知道你今天要面对什么,也愿意与你同走。

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✦ 午间时光

诸般勤劳都有益处;嘴上多言乃致穷乏。

箴言 14:23

工地上,中午的阳光晒得铁皮发烫。一个泥瓦匠蹲在墙角,手上全是灰,指甲缝里塞满了水泥。他没多说话,只是一趟一趟地把砖递上去。旁边站着另一个人,嘴皮子翻得飞快,讲了半天工程该怎么做,却没有伸手碰过一块砖。中午收工的时候,前者身后多了一排墙,后者身后什么都没留下。

这就是这句箴言想让人看见的画面。勤劳带来盈余,不是因为它多么响亮,而是因为它真的做了什么。嘴上的话再多,若没有落到手上,终究只是风,吹过去就散了,留下的还是穷乏。

中午的休息时间很短,却也是最容易被空谈吞掉的时候。抱怨老板,议论同事,规划一堆永远不会开始的计划,说完之后,时间没了,事情也没动。

不必给自己太多压力,但可以问一句:今天上午,我的手做了什么?下午,我还能再做一点什么?哪怕只是一件小事,一封该回的邮件,一句该说的道歉,一件该收拾的桌面。

神看重的不是口才,而是那双肯做事的手。愿这顿午饭之后,你带着的不是更多的话,而是更清醒的手。

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◐ 午后时光

耶和华啊,我与你争辩的时候,你显为义;但有一件,我还要与你理论:恶人的道路为何亨通呢?大行诡诈的为何得安逸呢?

耶利米书 12:1

下午两点半的会议室里,那个总是敷衍了事、只会讨好上司的同事,又一次被当众表扬。你低头看着自己写到凌晨一点的报告,心里堵得说不出话。你没有说什么,只是笑了笑,回到座位上继续工作。

耶利米也堵。他不是在书房里悠闲地思考神学问题,他是在被人排挤、被家乡人追杀的日子里,咬着牙问神:恶人的道路为何亨通?这不是一个礼貌的问题,这是一个逼到墙角才问得出的问题。

更值得注意的是,神没有立刻回答他。先知的抱怨被记录下来,留在圣经里,没有被立刻修正,也没有被立刻安慰。这本身就是一种回答:你可以这样问,你的委屈配得上被听见。

我们常常习惯把不公平咽下去,告诉自己算了,告诉自己要属灵一点。但耶利米没有咽下去,他把问题摔在神面前。这不是不信,这恰恰是信心,因为他相信神值得被质问,也经得起被质问。

所以今天下午,如果你心里也有一股说不出的堵,不必急着把它压平。带着它去到神面前,像耶利米那样说出来。答案也许不会今天来,但你的委屈,祂听见了。

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☾ 晚间时光

我若说:黑暗必定遮蔽我,我周围的亮光必成为黑夜; 黑暗也不能遮蔽我,使你不见,黑夜却如白昼发亮。黑暗和光明,在你看都是一样。

诗篇 139:11-12

留意这句话里那个动词,黑暗不能遮蔽。诗人没有说,即使黑暗,你还是能找到我;他说的是,黑暗根本没有遮蔽的能力。这不是一场势均力敌的较量,光明战胜黑暗,而是黑暗从一开始就没有资格挡住神的眼目。这个小小的用词,把整节经文的重量都放对了地方。

今天这一天,不管是安静地过去,还是被各样琐事、会议、来回的路途填满,现在都要收进夜里了。你也许还带着几件没处理完的事,几句没说出口的话,或者只是身体的疲惫。这些神都看得见,不需要你先把一切理清楚才敢把它们交出去。

诗人在写这几句之前,其实是在承认自己的害怕,他说黑暗也许会淹没我。这份诚实很珍贵,因为紧接着他就发现,连这份害怕本身,神也早已看顾。你不必假装今天过得很好才能安睡。

夜晚常常让人觉得孤单,四周安静下来,思绪却开始活跃。但经文提醒我们,黑夜如白昼一般在神面前发亮。祂不是在你入睡之后才休息,祂仍然清醒地看顾着你和你所牵挂的人。

把今天交还给神吧,连同那些还没说完的话,还没做完的事。祂看这一切,如同看白昼一样清楚,一样看顾。你可以安心把眼睛闭上了。

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