尝主恩滋味，享真喜乐
尝主恩得喜乐
简短的默想，让心安静，取自以下经文 诗篇 34:8, 箴言 17:22, 以赛亚书 58:3 and 诗篇 139:9-10.
☀ 清晨时光
你们要尝尝主恩的滋味，便知道他是美善；投靠他的人有福了！
诗篇 34:8
刚出炉的面包,你不会只看看颜色就断定它的味道。你会掰下一小块,放进嘴里,让舌头感受那股温热、那点微咸、那份柔软。真正知道好不好,不是靠听别人形容,而是靠自己亲口尝一尝。
大卫写这句话的时候,想的正是这个动作。他不是要人先弄懂一套关于神的道理,再决定信不信;他邀请人先尝一口,再自己判断神是不是真的美善。信心常常是从一次微小的亲身经验开始的。
今天是周六,厨房里也许正飘着煎蛋或咖啡的香气,孩子还没起床,时间比平常松一些。这样的早晨最适合停下来,不急着安排下一件事,先让自己真实地感受一下昨天、这周神的供应,哪怕只是一顿安稳的睡眠,一句家人的问候。
投靠祂,不是紧抓不放的用力,而是像疲惫的人靠在椅背上那样,把重量交出去。今天不必自己撑住一切,先歇一歇,让神接住你。
Today
早餐前,停下十秒钟,大声说出一件这一周里神赐给你的具体好事,不必长,一句话就够,让家人也听见。
✦ 午间时光
喜乐的心乃是良药；忧伤的灵使骨枯干。
箴言 17:22
厨房里飘着咖啡的香气,窗外的阳光懒懒地照在桌角。今天不用赶时间。
周六的早晨常常带着一种特别的松弛感,身体知道不用出门,心却不一定马上跟上。有的人躺在床上多赖了十分钟,有的人已经开始收拾昨天堆积的碗碟,心里却还惦记着一堆没做完的事。
箴言这句话很实在,不谈道理,只谈身体。喜乐的心是良药,忧伤的灵使骨枯干。这不是要你假装开心,而是提醒你,心情真的会渗透到骨头里。一个紧绷的周末,和一个松弛的周末,身体都记得清清楚楚。
也许今天你会陪孩子玩一场游戏,或者和朋友随便聊聊天,或者只是坐下来看一部老电影。这些看似不重要的小事,其实正是箴言说的良药,它们让心松开,让骨头得着安歇。
主日快到了,今天是个过渡的日子。不必把它填满,也不必把它清空,只需留一点空间,让笑声有地方发生。
Today
今天做一件让自己真心笑出来的小事。也许是给一个多年没联系却常想起的朋友发条语音,分享一件开心的小事,或者陪家人玩一局简单的桌游,让笑声先响起来。
◐ 午后时光
他们说：我们禁食，你为何不看见呢？我们刻苦己心，你为何不理会呢？看哪，你们禁食的日子仍求利益，勒逼人为你们做苦工。
以赛亚书 58:3
为什么我放假了一整天,心里却还是紧绷,好像什么都没有真正歇下来?
以赛亚书里,百姓也问过类似的问题。他们禁食,他们刻苦己心,却觉得神好像没有看见,没有回应。神的回答很直接:祂看见了,只是看见的和他们以为的不一样。他们表面上停下手中的工作,心里却仍在算计利益,甚至压榨身边为他们做苦工的人。
这话扎人,因为今天的休息也可能是这样。我们放下手机,躺在沙发上,心里却继续比较、盘算、抱怨;我们让自己歇一天,却没让身边那个真正疲惫的人也歇一天。休息如果只是为了自己舒服,神未必会称之为真正的安息。
那真正的安息是什么样子?先知没有立刻给答案,祂先让百姓坐在这个问题里,不急着替他们解围。
也许今天,神也不是要我们马上找到完整的答案,而是先诚实地问自己:我这一天的放松,有没有留出一点空间,给别人也能真正喘一口气?
Today
现在就打一个电话,或者发一条信息,给一个你知道最近特别辛苦、几乎没有好好休息的人,问一句“你今天有好好歇一歇吗”,然后认真听TA怎么回答。
☾ 晚间时光
我若展开清晨的翅膀，飞到海极居住， 就是在那里，你的手必引导我；你的右手也必扶持我。
诗篇 139:9-10
船桨划破水面,留下一圈圈涟漪,慢慢散开,消失在暮色里。风从湖对岸吹来,带着凉意,你坐在岸边的石头上,看着孩子们收拾钓竿,一天的阳光晒得皮肤发烫,现在渐渐凉下来。
这一天你可能走了很远,去了不常去的地方,也许是海边,也许只是家附近的小路。诗人想到的,是比这更远的地方,晨曦的尽头,海的极处,一个人能想象到的最远最陌生之地。
可就算在那样的远方,神的手仍在。不是遥控式的看顾,而是引导和扶持,一只手牵着走,一只手托着不让跌倒。这不是关于地理距离的经文,而是关于无论你今天心思飘到哪里,快乐的、疲惫的、担心的,神的手都没有松开。
星期六常常是这样的日子,脚步散漫,心思也散漫。收拾完钓竿,叠好毛巾,准备回家吃晚饭,准备迎接明天的敬拜。这经文邀请你把这一整天,连同它的远近起伏,都交在那只扶持你的手中。
Today
今晚锁门前,走到院子或阳台,抬头看一眼天空,轻声说一句:祢的手,今天也在这里扶持我。说完再进屋,把这句话带进你的睡眠里。
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8你们要尝尝主恩的滋味，便知道他是美善；投靠他的人有福了！
22喜乐的心乃是良药；忧伤的灵使骨枯干。
3他们说：我们禁食，你为何不看见呢？我们刻苦己心，你为何不理会呢？看哪，你们禁食的日子仍求利益，勒逼人为你们做苦工。
9我若展开清晨的翅膀，飞到海极居住，
10就是在那里，你的手必引导我；你的右手也必扶持我。
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