适合 12岁及以上的青少年

腓立比书 4

为 青少年(12岁及以上) 准备的讲解与圣经故事

圣经

经文讲解

保罗写这封信的时候,人在监狱里,随时可能被处死。他不知道自己还能活多久。可是就是这个人,写出了"你们要靠主常常喜乐,我再说,你们要喜乐"这样的话。这不是一句廉价的正能量口号,这是一个在黑暗里的人,仍然选择相信光的存在。

这一章开头,保罗提到两个吵架的女人,友阿蝶和循都基,求她们"在主里同心"。教会从来不是一群完美无缺、永远和睦的人凑在一起,而是一群带着真实矛盾、却仍被同一位主呼召在一起的人。保罗没有假装矛盾不存在,他直接点名说出来,然后呼吁和解。

接着他说到"应当一无挂虑",用祷告、祈求、感谢把心里的事告诉 神。这句话后面紧跟着一个结果:"神所赐、出人意外的平安必在基督耶稣里保守你们的心怀意念。"注意,这平安不是先解决了问题才有的,而是在问题还没解决之前,就已经临到人心里的东西。这平安"出人意外",意思是它不按常理运作,它不是靠情况变好换来的。

然后是那句常被断章取义的话:"我靠着那加给我力量的,凡事都能做。"这不是运动员赢球后的口号。保罗前面说的是知足,无论贫贱、富足、饱足、饥饿,他都学会了如何面对。这句话的真正意思是:无论我处在什么境况,基督给我的力量都够我去承受、去面对。这是关于忍耐,不是关于成功。

最后保罗谈到腓立比教会曾经供给他的需要,他说这不是因为自己缺乏,而是因为分享本身是美事。他把这份供给称为"极美的香气",是献给 神、蒙 神喜悦的祭。

这意味着什么?

你可能正处在一个必须表现完美的世界里。成绩、身材、社交圈的位置、别人怎么看你,这些东西每天都在无声地考核你。保罗这一章的核心不是"想开点就好了",而是一个更硬核的真相:真正的平安,不来自你把生活安排妥当,而来自基督的力量在你还没安排妥当时,就已经托住你。

这也意味着信心不是消灭焦虑的魔法。保罗自己写信时身处监牢,他没有假装自己什么都不怕。他说的是,在祷告里把挂虑说出来,而不是把它压下去、假装没事。诚实地对 神说出你的害怕,这本身就是信心的动作,而不是信心不足的表现。

一条主线

保罗说"我靠着那加给我力量的",这句话里省略了一个名字,但从上下文看,那位就是基督。整本圣经讲的都是这件事:人靠自己的力量支撑不住,神却一次次介入,给出祂自己的力量、自己的儿子、自己的平安。基督在十字架上经历了真正的缺乏,被弃绝、被剥夺一切,又在复活里向所有相信祂的人证明,神的丰富最终会临到那些看似一无所有的人身上。保罗说"神必照他荣耀的丰富,在基督耶稣里,使你们一切所需用的都充足",这不是一句空头的安慰话,而是建立在十字架和复活这个已经发生过的事实上的承诺。

给你

你不需要把生活的每一片碎片都拼对了才配得平安。你现在可能正焦虑一场考试、一段关系、一个还没想清楚的未来,这些都可以直接、具体地对 神说出来,不用修饰、不用假装信心满满。保罗教会里那两个吵架的女人,提醒你信仰群体不是逃避冲突的地方,而是在冲突里学习和解的地方。如果你和某个朋友、家人正僵着,这一章在问你:你打算继续僵下去,还是愿意做点什么?

保罗那句"凡是真实的、可敬的、公义的、清洁的、可爱的、有美名的…这些事你们都要思念",在这个信息爆炸、算法不断投喂你情绪垂类内容的时代,这句话几乎是一种反抗。你脑子里整天在想什么,决定了你活成什么样的人。这值得你认真想一想,而不是随手划过去。

一起讨论

保罗说他学会了"随事随在都知足",这是一种天生的性格,还是一种可以被训练出来的能力?你觉得这对你意味着什么?

"出人意外的平安"和"问题被解决"是两件不同的事。你有没有经历过,在问题还没解决时,心里却真实地安静下来?那是什么感觉?

一同祷告

主,我承认我常常想靠自己把一切安排妥当,才敢喘一口气。求你让我学会像保罗那样,把心里真实的挂虑直接告诉你,而不是压着不说。求你那出人意外的平安,在我还没有答案的时候,就先来到我心里。阿们。

分享这个圣经故事

分享给可能需要的其他家长或老师。

WhatsApp Email Facebook X / Twitter

关于 腓立比书 4 的问题

为初次读到这段的人提供简短解答。

腓立比书 4 讲的是什么?
保罗写这封信的时候,人在监狱里,随时可能被处死。他不知道自己还能活多久。可是就是这个人,写出了"你们要靠主常常喜乐,我再说,你们要喜乐"这样的话。这不是一句廉价的正能量口号,这是一个在黑暗里的人,仍然选择相信光的存在。
腓立比书 4 说了什么?
然后是那句常被断章取义的话:"我靠着那加给我力量的,凡事都能做。"这不是运动员赢球后的口号。保罗前面说的是知足,无论贫贱、富足、饱足、饥饿,他都学会了如何面对。这句话的真正意思是:无论我处在什么境况,基督给我的力量都够我去承受、去面对。这是关于忍耐,不是关于成功。
腓立比书 4 教导我们认识怎样的神?
这也意味着信心不是消灭焦虑的魔法。保罗自己写信时身处监牢,他没有假装自己什么都不怕。他说的是,在祷告里把挂虑说出来,而不是把它压下去、假装没事。诚实地对 神说出你的害怕,这本身就是信心的动作,而不是信心不足的表现。
青少年可以从 腓立比书 4 学到什么?
保罗那句"凡是真实的、可敬的、公义的、清洁的、可爱的、有美名的...这些事你们都要思念",在这个信息爆炸、算法不断投喂你情绪垂类内容的时代,这句话几乎是一种反抗。你脑子里整天在想什么,决定了你活成什么样的人。这值得你认真想一想,而不是随手划过去。
为什么 腓立比书 4 是一段重要的圣经故事?
主,我承认我常常想靠自己把一切安排妥当,才敢喘一口气。求你让我学会像保罗那样,把心里真实的挂虑直接告诉你,而不是压着不说。求你那出人意外的平安,在我还没有答案的时候,就先来到我心里。阿们。

他人的领受

感悟 编辑精选 于 节 9

保罗说:“你们在我身上所学习的,所领受的,所听见的,所看见的,这些事你们都要去行,赐平安的神就必与你们同在。”

他敢这样说话。你我大概不敢。我们宁可说“你们要听圣经怎么说”,而不敢说“你们看我怎么活”。但保罗把自己摆出来了,而且是一个坐监的保罗,一个被人恶意传道、被人加增苦楚的保罗。腓立比人看见的,不是一个顺利的人,是一个在捆锁中仍然喜乐的人。

注意他用了四个动词:学习、领受、听见、看见。前三个都可以隔着距离完成,最后一个不行。看见,意味着有人离你够近,近到看得见你在难处里怎么反应,看得见你对家人说话的语气。

前面第七节说“神所赐出人意外的平安”必保守你的心,这里却说“赐平安的神”要与你同在。平安是礼物,而神自己是更大的礼物。只是这一次,他说的是“去行”。

今天有谁在近处看着你?他看见的那个你,你愿意他照着去做吗?

感悟 编辑精选 于 节 19

保罗写下这句话的时候,手里正捧着腓立比教会刚送来的接济。那是一间不富裕的教会,他们是从自己的缺乏里挤出来的。保罗没有说"你们真大方",他说:"我的神必照他荣耀的丰富,在基督耶稣里,使你们一切所需用的都充足。"

留意那个"我的"。保罗在监狱里,一无所有,却仍叫他"我的神"。他把自己经历过的那位供应者,转介给这群刚刚为他掏空口袋的人。意思是:你们给出去的,我替不了你们补上,但我认识一位会补上的。

还有"照他荣耀的丰富",不是"从"丰富里拿一点,是按着那丰富的分量来给。人给予时常常量着给,神不是。

你最近是不是也为别人掏空过什么?时间、体力、积蓄,或者一段本来想留给自己的安静。那笔账没有丢,神记着。他未必照你盼望的方式还,但他知道你"所需用的"是什么,比你更清楚。

感悟 编辑精选 于 节 18

保罗在牢里,收到腓立比教会托以巴弗提送来的东西。他写下这句话:“但我样样都有,并且有余。我已经充足,因我从以巴弗提受了你们的馈送,当作极美的香气,为神所收纳、所喜悦的祭物。”

留意他用的词。那是实实在在的东西,也许是钱,也许是衣物干粮。可是保罗没有说“谢谢你们帮了我”,他说那是香气,是祭物,是神所收纳的。东西送到了保罗手上,香气却升到了神面前。

你有没有做过一些没人看见的事。偷偷替人付了一笔钱,默默多担了一份工,给谁送去一锅汤。你以为那只是从你手里到了别人手里,就完了。保罗告诉你,不是的。那是一个祭坛,你把它放上去,神闻到了。

他甚至说“我已经充足”。一个坐牢的人说自己满了。不是因为东西多,是因为他知道有人惦记他,而这份惦记神也收下了。

今天你为谁做的那件小事,可能比你想的走得更远。

感悟 编辑精选 于 节 4

保罗写这句话的时候,人在监牢里。手上有锁链,前面是生死未卜的审判。他却说:“你们要靠主常常喜乐。我再说,你们要喜乐。”

我常想,他为什么要说两次。是怕人没听见吗?更像是他知道,这句话第一遍听的时候,心里会本能地抵挡:我现在这个光景,怎么喜乐得起来。所以他停下来,再说一次。

请你留意“靠主”这两个字。他没有说“靠环境”,也没有说“等事情好转了再喜乐”。腓立比教会里,友阿爹和循都基两个姊妹正闹不和,教会里有真实的摩擦和难处。保罗不是叫她们假装没事,而是把她们的眼光从彼此身上,挪到主身上。

喜乐若是建在事情顺利上,就随着事情起落。建在主身上,就在监牢里也能唱歌。

今天你心里那件压着的事,可能一时不会挪开。但主没有离你远,“主已经近了。”这就够你再喜乐一次了。

想找适合更小孩子的版本?

我们也有专为幼儿(3至6岁)和小学阶段(7至12岁)准备的版本。

在儿童圣经工具中打开

For parents and teachers: 专为青少年和年轻人撰写。非常适合青年团契、坚振班或个人圣经研读。 This explanation is generated automatically by language models. While we strive for theological soundness, the software can make mistakes.

© 2026 Faith.Network. 版权所有。

Faith.network 是一项事工,隶属于 Faith.network · KvK 84972599 · connect@faith.network