जो सच में मायने रखता है

☀ सुबह का पल

इसलिए, हे भाइयों, जो-जो बातें सत्य हैं, और जो-जो बातें आदरणीय हैं, और जो-जो बातें उचित हैं, और जो-जो बातें पवित्र हैं, और जो-जो बातें सुहावनी हैं, और जो-जो बातें मनभावनी हैं, अर्थात्, जो भी सद्गुण और प्रशंसा की बातें हैं, उन्हीं पर ध्यान लगाया करो।

फिलिप्पियों 4:8

पौलुस रोम की एक अंधेरी कोठरी में जंजीरों से बंधा बैठा है। पहरेदार बदलते रहते हैं, दीवारें ठंडी हैं, आगे क्या होगा यह भी पक्का नहीं। फिर भी वहीं से वह उठकर लिखता है कि मन किन बातों पर टिकाना चाहिए।

तेरा आज सुबह शायद इतना कठोर नहीं, पर मन उतना ही भटका हुआ हो सकता है। बिस्तर से उठते ही सूची बन जाती है, क्या गलत हो सकता है, कौन नाराज़ है, कल की चिंता आज ही खिंच आती है। सोच का प्रवाह कोई खुद नहीं चुनता, वह अपने आप बहता है।

पौलुस कहता है कि इस बहाव को मोड़ा जा सकता है। जो सच है, जो शुद्ध है, जो प्रशंसा के योग्य है, वहाँ ध्यान लगाना एक चुनाव है, हर सुबह नया। यह हालात को नकारना नहीं है, कोठरी अब भी वहीं थी, पर मन कहाँ रहेगा यह तय किया जा सकता है।

परमेश्वर का यही तरीका है, वह हमें कठिनाई से बचाने का वादा नहीं करता, पर सोच को नया करने की शक्ति देता है। जहाँ आँख टिकती है, वहीं दिल भी बस जाता है।

आज
आज सुबह चाय या नाश्ते की मेज़ पर बैठते ही एक कागज़ पर तीन ऐसी बातें लिख, जो सच, अच्छी या सुंदर हैं, चाहे कितनी छोटी क्यों न हों, और उन्हें ज़ोर से पढ़ ले इससे पहले कि फोन उठाए।